Gula Abih??

Dalam seminggu dua ni orang cerita pasal gula,gula tak ada kat kedai. Mereka risau dan ada yang panik. Dalam surat kabor dalam TV pun ada cite pasal gula tak ada.......
Mujurlah kome sekeluarga tk kisoh ngat hae tu......Sebab kome dah lama mengamalkan menu sihat iaitu mengurangkan gula dalam minuman dan makanan. Dirumoh koi , kalau beli gula sekilo te , tahan sampae dua bulan lebih. Koi memang tak membuat kue atau bubur kat rumoh, sebab benda tu manis belaka , koi memang tak suka kalo keluarga koi makan benda manis2.
Kalo nok ngat makn kue , ha gi je gerai tempat orang jue kue kat ujung pagor cina ( nama tempat yang diberi oleh orang kerayong pada zaman jepun dulu) Bebage jenis kue ada kat situ, beli singgit dua pun dah cukup kalo nak ngat makan kue. Sambil tu boleh juga kita nolong orang jual kue tu supaya kue dia cepat abih. Lainlah kalo kita nak buat kenuri nak jamu orang makan kue.
Lagi pun masa ni banyok jenis minuman dalam bentuk 3 dlm 1 . Bancuh je!!! terus boleh minum tak perlu lagi ditambah gula atau susu sbb rasanya memang dah manis.
Biasakanlah diri dan keluarga supaya tidak mengambil gula berlebihan. Bila time minum petang atau sarapan pagi tu beli je roti atau biskut sebagai menggantikan kue manis atau nasi lemak ke roti canai ke atau makanan bergoreng, nanti bila dah selalu diamalkan kita akan jadi biasa.
biar orang kata kita pemalas nak buat makanan untuk keluarga asalkan tujuan kita tu untuk menjaga kesihatan diri dan keluarga. Kerana makanan manis dan bergoreng tidak baik untuk kesihatan kita. Kalau dah kena kencing manis lagilah....... tak boleh makan benda manis. sebelum terkena tu lebih baik kita menjaga makan minum kita. Mencegah lebih baik drp mengubati....
73